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書籍詳細

めまいは寝てては治らない 実践!めまい・ふらつきを治す24のリハビリ(第5版)

めまいは寝てては治らない 実践!めまい・ふらつきを治す24のリハビリ(第5版)

新井基洋 著

B5判 110頁

定価(本体1,300円 + 税)

ISBN978-4-498-06278-8

2017年05月発行

在庫あり

「めまい,ふらつきはリハビリで治せる!」と大好評の書,待望の第5版.カラーイラストで「めまいリハ」に取り組みましょう! 今回もリハビリメニューをリフレッシュし,患者さんの声を取り入れて全面リニューアル.本を開いたままリハビリができるよう,製本上の工夫も施しました.めまいリハの第一人者Dr.新井がそのノウハウを凝縮.めまいに悩む,すべての皆さんのために.さあご一緒に「めまい,ふらつきは寝てては治らない!」

もくじ

第1章 めまいは寝てては治らない
  めまいの治療には2種類ある
  「薬だけ」の治療では限界がある
  めまいは寝てては治らない!
  ふらつきも寝てては治らない!
  フレイル、サルコペ
  めまい・ふらつきのリハビリ

第2章 めまいのリハビリレッスン
  レッスンの前に
  [レッスン1]坐位でのレッスン(1)
    1番●速い横
    2番●速い縦
    3番●ゆっくり横
    4番●ゆっくり縦
      1番から4番のまとめ
  [レッスン2]坐位でのレッスン(2)
    5番●ふり返る
    6番●上下
    7番●はてな
      5番から7番のまとめ
      コーヒーブレイク
  [レッスン3]立位でのレッスン
    8番●立つ、座る
    9番・10番●立位開脚・閉脚
    11番●50歩足踏み・100歩足踏み
    12番●つま先立ち
    13番●片足立ち
      コーヒーブレイク
  [レッスン4]歩行のレッスン
    14番・15番●5m8の字歩行・5m継ぎ足歩行
    16番●ターン
    17番●ハーフターン
      コーヒーブレイク
  [レッスン5]ベッド上(良性発作性頭位めまい症)のレッスン
    18番●寝返り
    19番●寝起き
    20番●自分で行うエプレ法
    21番●自分で行うレンパート法
    22番●ヘッドチルトホッピング
  特別レッスン
    23番●振り上げ
    24番●背筋トレーニング

第3章 めまい入院リハビリのすすめ
  入院前後での身体機能・精神症状改善比較
  入院による治療と外来での治療の比較
  入院と外来でのめまい改善アンケート比較
  集団めまいリハビリの長所
  めまい入院リハビリの実際

第4章 あなたに必要なめまい知識
  平衡訓練(めまいリハビリ)と中枢代償
  めまいの悪化因子と予防、日常生活の予防点
  めまいの発作が起きたときには?(めまいの前兆)
  めまいと骨粗鬆症(転倒、骨折を予防するために)

第5章 めまいリハビリ継続のための5箇条
  めまいリハビリ日記[自己評価表]
  めまい質問表(DHI)

あとがき
推薦のことば

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執筆者一覧

新井基洋 横浜市立みなと赤十字病院めまい平衡神経科部長 著

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